Консультация и личная тренировка с Вячеславом
По темам: реклама в соцсетях, бег, контактная йога
Консультация по соцсетям, тренировка по бегу, тренировка по контактной йоге. Подробности ниже
Тренировка по бегу
Индивидуальные тренировка по постановке техники бега

Для кого

— кто чувствует потребность обезопасить свой организм от травмирующих последствий бега
— чтобы реабилитироваться после травмы
— кто хочет сделать свой бег более эргономичным и результативным
— кто хочет узнать разом про все нюансы тренинга: метроном, бег босиком, выбор обуви, силовые упражнения, растяжка, массаж и т.д.

О технике

Переработанная и модернизированная техника «Позного» бега. «Poses method of running» это всемирно известная техника и школа бега Николая Романова, выходца из России, ныне живет и работает в США. Создал научную модель техники бега, которая позволяет свести к минимуму вероятность травм и делает бег максимально эргономичным. В сети есть достаточно информации о технике

Программа тренировок

Минимально требуется 1-2 занятия для усвоения техники. Занимаемся в парке. Программа: разминка, разогрев и силовая часть, специальные беговые упражнения, растяжка. Параллельно преподаватель составляет программу тренировок, консультирует по питанию, образу жизни и другим моментам, что влияют на бег. Видеоанализ техники по итогам цикла тренировок.

О преподавателе

Малышев Вячеслав, основатель клуба безопасного бега YogaRun в Сокольниках. Тренировках в рамках клуба проходили 2014-2017 гг. Преподаватель йоги и тайского массажа. Организатор спортивно-оздоровительных событий Москвы, социальный предприниматель. Опыт в беге 7 лет. Третий взрослый разряд.

Условия и цены

— 1000 руб в Сокольниках
— 1500 руб в удобном вам парке
Продолжительность: примерно 1 час 30 мин

Обращайтесь, ссылка на страницу в ВК https://vk.com/activmos, тел.8(925)222-68-96

Заказавшим 2 тренировки видеокурс с упражнениями в подарок
Если вам подойдет техника — вы получите видеокурс с записью упражнений. Для этого необходимо получить минимум 2 тренировки за 2 недели
Узнать о продвижении через ВКонтакте
Консультация по соцсетям
Малышев Вячеслав, профессиональный интернет-маркетолог, работал по специальности над проектами getcity.com и dostavista.ru
Создал около полусотни событий зож тематики в Москве: путешествия, туры, йога-фестивали, регулярные классы по йоге, забеги, лекции, загородные мероприятия

Мои основные проекты: Дзен-Афиша https://vk.com/yogaafisha и Дзен Афиша https://vk.com/zenafisha. Школа бега https://vk.com/yogarun и контактной йоги https://vk.com/c_yoga. Юридическое агентство https://vk.com/lawonline.

Я именно практикующий специалист а не обучающий, то есть вы получите знания изнутри кузницы событийного маркетинга

Консультации

1) Дистанционное консультирование по развитию и продвижению вашего события/проекта
2) Советы и рекомендации, конкретные действия, которые нужно сделать над своим проектом
3) Консультации по комплексному маркетингу: продажи, дизайн, продукт, реклама
4) Стартап-проекты, то есть проекты с нуля
5) Возьмусь за продвижение своими руками интересных проектов

Направления консультаций

- Базовый маркетинг: дизайн, продажи, менеджмент и т.д.
- E-mail-маркетинг
- Дизайн
- Копирайтинг
- Продвижение в соцсетях
- Маркетинг и создание событий/мероприятий

Цена: 750 руб/час или 500 руб/полчаса
Индивидуальный тренинг с возможностью обучения
Тренировка по контактной йоге и/или тайскому массажу
Попробуйте заниматься контактной йогой индивидуально. На групповые занятия ходить не всем удобно, это факт. После работы так и хочется поехать домой. Либо люди живут в подмосковье. Специально для вас индивидуальные занятия с преподавателем.

Направления: контактная йога, акройога, тайский массаж.
Цена: 1000 руб/занятие/1,5 часа в Сокольниках у меня дома / 1500 руб у вас дома.
Место: дома у мастера, дома у вас, парк, зал в студии йоги
Условия: можно брать урок на несколько человек или семейную пару

О мастере

Создатель школы контактной йоги в Москве. Преподаватель контактной йоги, включающей в себя тайский массаж, парную йогу и акройогу. Обучил 9 потоков преподавателей КЙ. Десятки мастер-классов. О занятии: программа и наполнение практики оговаривается с клиентом индивидуально. Варианты: обучение, расслабление, терапия, в удовольствие, отношения. Контакты: аккаунт во ВКонтакте (https://vk.com/id13290445), тел 8(925)222-68-96.

О контактной йоге https://vk.com/c_yoga
Made on
Tilda